"Bien mais peut mieux faire !"
- par Anne-Charlotte Kiener
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- 28 oct., 2019
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Quels sont les apports possibles du coaching pour les adolescents ?
Qui n’a pas déjà lu cette appréciation sur le bulletin ou sur les copies de son enfant ? Comment coacher un adolescent ? Quelle posture parentale adopter ?
Les parents se sentent souvent bien démunis face à l’attitude de leurs chérubins devenus grands et énergivores. Pourtant il semble primordial de préserver le cercle vertueux confiance-adaptation-réussite. Déjà Socrate s’interrogeait sur l’éducation des adolescents. Entre choix d’orientation et incertitudes, entre souplesse et exigences scolaires, cet âge intermédiaire de la vie n’est pas toujours confortable ni pour les parents ni pour les enfants qui peuvent ressentir un certain tiraillement, une baisse de motivation voire une perte d’estime de soi.
Il n’est pas toujours aisé de se comprendre mutuellement ni de trouver un terrain d’entente. Comment restaurer une communication fluide et un climat de confiance ? Comment trouver le juste milieu éducatif entre autorisations et réprimandes ?
Le coaching offre un espace d’écoute privilégié pour les adolescents et leur permet d’élaborer un chemin d’objectifs pragmatique, visant à les responsabiliser dans leurs choix. Se sentir écouté sans jugement de valeur et se concentrer sur ses ressentis aide l’adolescent à se construire et à trouver ses marques vers son chemin de réussite. Il apporte une aide précieuse et restaure la spirale vertueuse qui permet d’aller de l’avant, en balayant un large éventail de thématiques :
- Mieux m’organiser
- Mieux gérer mon temps et mon stress
- Réfléchir à mes aspirations et à mon orientation
- Retrouver ma motivation et mon estime de soi
- Oser prendre la parole devant un groupe
- Optimiser ma créativité et mes potentiels
Et parce qu’être parent est un métier qui ne s’apprend pas, le coaching offre également un soutien à la posture parentale. Être un parent épanoui est peut-être le secret pour accompagner son adolescent vers l’épanouissement ! Comment gérer la vie professionnelle et la vie privée ? Comment se préserver des espaces pour soi ? Comment être pleinement en forme et à l’écoute de son enfant ?
J’ai les questions, vous avez les solutions. Et si on en parlait ?
Vous connaissez peut-être ce livre de Simon Sinek intitulé Trouver son pourquoi
…
En ces temps agités, la question qui revient en boucle est « Comment ? ». Après « Comment s’adapter au confinement ? » est venue la question « Comment faire pendant le confinement ? ». Place à présent au « Comment préparer l’après ? »
Cette question est souvent en étroite relation avec celle du « Quand ? » encore aléatoire malgré quelques perspectives prochaines. Il n’empêche que cette période de changements rapides appelle à nous réinventer et à nous interroger sur ce que nous pouvons dès à présent mettre en place pour envisager les mois - voire les années - à venir :
- Comment anticiper la reprise de mon activité ?
- Comment retrouver confiance en moi après cette période de stress ?
- Comment organiser les semaines à venir ?
- Comment trouver l’équilibre entre mon temps de travail et mon temps personnel ?
- Comment continuer à avancer malgré les incertitudes ?
Autant de questions plus que jamais d’actualité…
Alors justement, comment trouver les réponses à ces questions ?!
Que vous soyez manager, dirigeant ou particulier et que ce soit dans votre vie personnelle ou dans votre vie professionnelle, le coaching offre un espace permettant d’y réfléchir et de trouver des solutions.
Anne-Charlotte Kiener
Vendredi 17 avril 2020
(Sources photographiques : ules-bss-VW-pFREtl0k-unsplash.jpg)
